"La festa d'ahir va ser genial, però avui m'he despertat amb molt mal de cap, la panxa remoguda, amb la boca seca. Em fa mal tot el cos. A més a més no recordo molt bé el que vaig fer".
Si algun cop has sentit o has dit aquesta frase, ja saps del que parlarem en les següents línies, sí, de la ressaca.Aquesta entrada la destinarem a informar-vos sobre la ressaca, què és, quins símptomes té, com la podem prevenir, desmitificar rumors...
La ressaca son tots aquest símptomes de malestar general que sorgeixen unes hores després d'haver consumit una gran quantitat d'alcohol. Com diu la dita: la millor cura és la prevenció. Per tant, per a no tenir ressaca el millor que podem fer és no beure alcohol de forma desmesurada.
Quins son els símptomes de la ressaca? Mal de cap, cansament, molta set, malestar general, visió borrosa, mareigs, vòmits, mal de panxa i pèrdua de la memòria a curt termini. El cansament el causa la disminució de sucre a la sang provocat per l'alcohol. El mal de panxa el tenim perquè l'alcohol ens ha irritat l'estomac. L'alcohol és deshidratant i per això ens despertem amb la boca seca i tenint molta set.
Desmitifiquem els mites de la ressaca!
- És veritat que per combatre la ressaca hem de seguir bevent? No. L'alcohol és el que ens ha portat a aquesta situació, per tant beure'n més només servirà per agreujar la situació.
- Si ingereixo una cullerada d'oli abans de beure no m'emborratxaré perquè farà d'impermeable al meu estomac. Aquesta afirmació no és certa, ja que la mucosa gàstrica mai quedarà completament coberta i per tant absorbirem l'alcohol a la mateixa velocitat.
- La ressaca afecta a homes i dones per igual. Incorrecte! Les dones tenen més probabilitats de patir els efectes de l'alcohol, ja que els homes tenen més quantitat d'aigua al cos i per tant dilueixen millor l'alcohol a la sang.
Has tingut alguna experiència que t'agradaria compartir? Doncs comenta en aquesta entrada!
Finalment us deixem el següent vídeo que és un anunci d'un producte que ajuda a disminuir els efectes de la ressaca. Com podeu veure tracta el tema de la ressaca d'una forma còmica, però en realitat el protagonista ho està passant d'allò més malament.
Quins son els símptomes de la ressaca? Mal de cap, cansament, molta set, malestar general, visió borrosa, mareigs, vòmits, mal de panxa i pèrdua de la memòria a curt termini. El cansament el causa la disminució de sucre a la sang provocat per l'alcohol. El mal de panxa el tenim perquè l'alcohol ens ha irritat l'estomac. L'alcohol és deshidratant i per això ens despertem amb la boca seca i tenint molta set.
Desmitifiquem els mites de la ressaca!
- És veritat que per combatre la ressaca hem de seguir bevent? No. L'alcohol és el que ens ha portat a aquesta situació, per tant beure'n més només servirà per agreujar la situació.
- Si ingereixo una cullerada d'oli abans de beure no m'emborratxaré perquè farà d'impermeable al meu estomac. Aquesta afirmació no és certa, ja que la mucosa gàstrica mai quedarà completament coberta i per tant absorbirem l'alcohol a la mateixa velocitat.
- La ressaca afecta a homes i dones per igual. Incorrecte! Les dones tenen més probabilitats de patir els efectes de l'alcohol, ja que els homes tenen més quantitat d'aigua al cos i per tant dilueixen millor l'alcohol a la sang.
Has tingut alguna experiència que t'agradaria compartir? Doncs comenta en aquesta entrada!
Finalment us deixem el següent vídeo que és un anunci d'un producte que ajuda a disminuir els efectes de la ressaca. Com podeu veure tracta el tema de la ressaca d'una forma còmica, però en realitat el protagonista ho està passant d'allò més malament.
Us recordem que en l'apartat "Com ho farem" hem publicat una enquesta que podeu anar responent per tal d'ajudar-nos en el nostre estudi!
Jo tinc resaca nomes quan l'alcohol es del barat, de "garrafon" com se sol dir, i es molt dur el dia seguent, sense ganes de fer res... pero cla, sent jove no tens suficients diners per permitirte el luxe de pagar alcohol bo, i despres arrriben les consequencies...
ResponderEliminar